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Como Reduzir o Risco de Alzheimer: Dicas para Prevenir a Doença de Alzheimer

Como Reduzir o Risco de Alzheimer: Dicas para Prevenir a Doença de Alzheimer

Você sabia que adotar hábitos saudáveis pode reduzir significativamente o risco de desenvolver a doença de Alzheimer? Estudos mostram que uma alimentação equilibrada, combinada com exercícios físicos regulares, atua diretamente na saúde do cérebro, ajudando a prevenir a demência e a melhorar a memória. Portanto, conheça as melhores práticas e comece a cuidar da sua […]